| Uhrzeit | Wochentag | Mannschaft | Übungsleiter/Betreuer | Halle |
| Montag | 18:00 – 19:30 | mD1 | M.Fritsch / J.Podolski | Ostschule |
| Montag | 18:00 – 19:30 | mB1 | H.Katzer / K.Niegetiet | Gymnasium |
| Dienstag | 16:00 – 17:30 | F1 | A.Bürger / D.Becher | Realschule |
| Dienstag | 17:30 – 19:00 | mD2 | A. Klesper / R.Tobolski | Realschule |
| Dienstag | 17:00 – 18:30 | mC2 | Th.Theis / A.Weber | Schwanen |
| Dienstag | 17:00 – 18:30 | wC | H.Katzer / Ph.Ueberholz | Schubert |
| Dienstag | 18:00 – 19:30 | E2 | G. Arndt / B.Hilverkus / M.Stettner |
Dörpfeld-Schule |
| Dienstag | 18:00 – 19.30 | mC1 | M.Riehmer / C.Becher | MZH Dabringh. |
| Dienstag | 18:15 – 19:45 | wD | J.Haldenwang / B.Jaspers | Ostschule |
| Dienstag | 18:30 – 20:00 | wA | V.Pickshaus / C.Schmidt | Schwanen |
| Dienstag | 18:30 -20:00 | mB2 | St.Winkler / R.Becker | Schubert |
| Mittwoch | 17:00 – 18:30 | mD2 | A.Klesper / R.Tobolski | Schwanen |
| Mittwoch | 17:00 – 18:30 | wD | J.Haldenwang / B.Jaspers | MZH Dabringh. |
| Mittwoch | 17:00 – 18:15 | E1 / E2 | M.Leitloff / U.Kaplan / D.Hulverscheidt |
Realschule |
| Mittwoch | 18:15 – 19:45 | mD | M.Fritsch / J.Podolski | Realschule |
| Mittwoch | 18:00 – 19:30 | mB1 | H.Katzer / K.Niegetiet | Gymnasium |
| Mittwoch | 18:30 – 20:00 | wA | V.Pickshaus / C.Schmidt | Schubert |
| Donnerstag | 17:30 – 19:00 | wC | H.Katzer / Ph.Ueberholz | Realschule |
| Donnerstag | 18:00 – 19:30 | mB2 | St.Winkler / R.Becker | MZH Dabringh. |
| Freitag | 14:30 – 15:30 | F2 | Ph.Ueberholz / A-.C.Jäger | Dörpfeld-Schule |
| Freitag | 14:30 – 15:30 | Ballspielgruppe | A.Ueberholz / M.Fein | WTV-Halle |
| Freitag | 17:00 – 18:30 | E1 | M.Leitloff / U.Kaplan / D.Hulverscheidt |
MZH Dabringh. |
| Freitag | 17:00 – 18:30 | E2 | G. Arndt / B.Hilverkus / M.Stettner |
MZH Dabringh. |
| Freitag | 17:30 – 19.00 | mC2 | Th.Theis / C.Engel | Realschule |
| Freitag | 18:00 – 19:30 | mC1 | M.Riehmer / C.Becher | Gymnasium |